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2021/06/05
足湯始めました✨ 体温が0.5℃下がると免疫力が35%減り、体温が1℃上がると免疫力が5〜6倍になり、さらに基礎代謝は12~15%も上がるといわれています。体温を上げて免疫力UP!基礎代謝UP!脚をじんわり温めて冬だけじゃない夏の冷え性を改善、自律神経を整えて睡眠の質を上げる、血行不良のむくみなどの症状緩和に、痩せやすく太りにくい体作りに取り入れてみてください✨